2021-01-07から1日間の記事一覧

ぼんちゅうのダイエット

最近、ダイエットにも励んでおります！！現役でサッカーをしていた時は６７キロ、最近は８２キロ。。。８０キロを超えると膝が痛くなるから８０キロだけは超えないようにと頑張っていたのですが、、、昨日は腹筋ローラーで今日は腹筋が割れるように痛い！…